Sağlık

Her evde bulunan kabızlık ve sindirim sorunu yaşayanlara ilaç olacak meyve hangisidir?

Kronik bağırsak sorunlarına, kilo vermeye ve demir eksikliğine faydaları saymakla bitmeyen o kış meyvesi şimdiden tezgahlarda yerini aldı. Kışın bağışıklığınız düşüyor, ben sık sık mide ve bağırsak sorunları yaşıyorum diyorsanız, bu meyveyi evinizden eksik etmeyin.

Tatlı ve ekşi bir tada sahip muşmuladan bahsediyoruz!

Muşmula kelimesini tanımadıysanız bu meyvenin adı bölgelere göre değişiklik gösterebilir. Döngel, beş bıyık, ezilme gibi adlarla da bilinen muşmula, Rosaceae familyasına ait bir ağaçta yetişir. Bu ağaçlar kısa saplı ağaçlar olduğu için muşmula meyvesi erik büyüklüğüne kadar büyüyebilir.

Kabızlığa birebir!

Mide, bağırsak sorunları ve sindirim rahatsızlıkları bir çoğumuzun ortak yasıdır. Ama analiz aslında meyve tüketmek kadar kolay! Muşmuladaki yüksek lif içeriği ve antioksidan kalitesi ile bağırsak hareketlerini hızlandırır. Bulantı kusma gibi şikayetleri azaltır.

Kilo vermeye yardımcı olur.

Bağırsak hareketlerini hızlandırmaya ve buna bağlı kabızlığı iyileştirmeye yardımcı olan muşmula, diyet listelerinizin baş tacı olacak. Beslenme alışkanlıklarınızı düzenleyen meyve aynı zamanda vücuttaki ödemlerden kurtulmanıza da yardımcı olur.

Vücudun ihtiyaç duyduğu değerli mineralleri ve vitaminleri sağlar.

İçerdiği kalsiyum, fosfor, potasyum ve demir ile vücudun ihtiyacı olan değerli mineral ve vitaminleri sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt kanserine karşı önleyici özelliği vardır. Bir özelliği var. Ayrıca zengin içeriği ile sakinleştirir ve depresyona iyi geldiği söylenir.

Nasıl tüketmeliyiz?

Muşmula meyvesini çiğ olarak tüketebilirsiniz. Öte yandan içindeki tohumlar, sindirim sistemini düzenleyerek idrarı artıracağı, mesane ve böbreklerdeki taşların erimesine yardımcı olacağı için suyu kaynatılarak tüketilebilir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
istanbulescort.io
istanbulescortbayanlari.com
istanbul-escort.co
istanbulbayanescortking.com
adalar-escort.com
arnavutkoy-escort.com
atasehir-escort.net
avcilar-escort.org
bagcilar-escort.com
bahcelievler-escort.com
bakirkoy-escort.org
basaksehir-escort.com
bayrampasa-escort.com
besiktas-escort.net
beykoz-escort.com
beylikduzu-escorts.net
beyoglu-escort.com
buyukcekmece-escort.com
catalca-escort.com
cekmekoy-escort.com
esenler-escort.com
esenyurt-escort.org
eyupsultanescort.com
fatih-escort.net
gaziosmanpasa-escort.com
gungoren-escort.com
kadikoy-escorts.com
kagithane-escort.org
kartal-escort.org
kucukcekmece-escort.org
maltepe-escort.org
pendik-escort.org
sancaktepe-escort.com
sariyer-escort.org
sile-escort.com
silivri-escort.com
sisli-escort.org
sultanbeyli-escort.com
sultangazi-escort.com
tuzla-escort.com
umraniye-escort.org
uskudar-escort.com
zeytinburnu-escort.com
bratca.com istanbul escort ajansı
istanbul eskort